संयम लैटिन Abstinentia etimologicamente से कहता है "क्या न करें" एक है स्वैच्छिक इस्तीफा कुछ शारीरिक गतिविधियों है कि व्यापक रूप से सुखद के रूप में अनुभवी हैं के लिए एक इच्छा या भूख को खुश करने के। आम तौर पर, यह शब्द संभोग और अन्य यौन संबंधों के त्याग, पेय पदार्थों की खपत, (आमतौर पर शराबी) को संदर्भित करता है) साथ ही भोजन और भोजन। अभ्यास धार्मिक निषेध या व्यावहारिक विचारों से उत्पन्न हो सकता है। कैथोलिक संयम के लिए आमतौर पर कुछ दिनों (पवित्र सप्ताह) पर मांस नहीं खाने के लिए संदर्भित किया जाता है। सदियों से, चर्च ने प्रत्येक शुक्रवार को मांस से संयम की जिम्मेदारी को बनाए रखा है (यह प्रलय का दिन है क्योंकि यह भगवान के जुनून का दिन है)। कई विश्वासों के अनुसार दायित्व को नहीं हटाया गया है। कैनन कानून इस प्राचीन प्रथा लागू रहता है, हालांकि स्पेन में, एक विशेष बुला लिए हैं, शील के एक अधिनियम द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
यौन संयम यौन क्रिया के कुछ या सभी पहलुओं से परहेज का स्वैच्छिक अभ्यास है। ईसाई नैतिकता को विवाह के बाहर यौन संबंधों से परहेज की आवश्यकता होती है । सामान्य या अवकाश में सुख से संयम, चाहे आंशिक या कुल, महत्वाकांक्षा, पेशेवर कैरियर या सामान्य, आत्म-सम्मान से प्रेरित हो सकता है (इस दृष्टिकोण के बिना कि अंतिम उदाहरण भी स्रोत के रूप में माने जा सकते हैं अभिराम)।
यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि नशे की दवाओं से परहेज अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि अवकाश के सामान्य सुख से संयम उच्च उत्पादकता प्राप्त करता है। बहुत अधिक काम तनाव और इसके संभावित प्रतिकूल प्रभाव पैदा करता है । इसके अलावा, संयम हासिल करने का बहुत प्रयास अपने अंतिम लक्ष्य की इच्छा शक्ति का उपभोग कर सकता है। आनंद या अवकाश से कुल संयम व्यावहारिक रूप से असंभव है और इसके बजाय एक व्यक्तिगत कार्य-जीवन संतुलन आवश्यक है। टॉयलेट ट्रेनिंग में मेडिसिन की निकासी समस्या हो सकती हैये स्थितियां सामान्य रूप से जो कुछ किया जाता है, उसकी कुछ सहमति बनाने के कारण एक संयम पैदा करता है, संयम को नियंत्रित करने के लिए तंत्र पर निर्भरता प्रत्येक विफलता के लिए सामान्य है और साथ में चिकित्सा के साथ वे इस तरह के प्रभावों के लिए सबसे अच्छा समाधान का प्रतिनिधित्व करते हैं।
