धूम्रपान छोड़ने के ऐप्स।
एक बार जब आप धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं, तो छोड़ना बहुत जटिल होता है और यद्यपि दृढ़ संकल्प और इच्छाशक्ति के साथ यह संभव है, लेकिन आईफोन के लिए सभी आवेदनों द्वारा दी गई बाहरी मदद की तरह कभी भी दर्द नहीं होता हैजो हम आपको आगे दिखाने जा रहे हैं।
ऐप्स प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए जितना संभव हो उतना अनुकूलित करना चाहते हैं ताकि तंबाकू की लत को भूलना जितना आसान हो सके। इसलिए हमें स्वयं के साथ और निम्नलिखित उपकरणों के साथ ईमानदार होना चाहिए ताकि वे आपको वाइस छोड़ने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके मदद कर सकें।अगर यह आपके संकल्पों में से एक है, तो इसका अधिकतम लाभ उठाएं।
हम बात कर रहे हैं सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले 10 की। इनकी App Store में कई और बहुत अच्छी समीक्षाएं हैं, इसलिए ये कोई मज़ाक नहीं है, जैसा कि बहुत से लोग सोच सकते हैं। बेशक, धूम्रपान करने वाले की इच्छा शक्ति आवश्यक है।
10 ऐप्स धूम्रपान छोड़ने के लिए:
आगे हम आपको क्रम में रखने जा रहे हैं, सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले ऐप से लेकर कम से कम, वे सभी एप्लिकेशन जिन्हें हमने इस शानदार और स्वस्थ रैंकिंग के लिए संकलित किया है:
धूम्रपान अभी बंद करें - धूम्रपान मुक्त :
धूम्रपान अभी बंद करें - धूम्रपान मुक्त
इस ऐप में वे आपको सिखाते हैं कि जब आप छोड़ते हैं तो आपको क्या हासिल होता है, वे आपको उपलब्धियों के लिए पुरस्कृत करते हैं, वे आपकी लालसा में मदद करते हैं और आपके पास सफलता की संभावना बढ़ाने के लिए टूल होंगे।
धूम्रपान मुक्त डाउनलोड करें
धूम्रपान छोड़ें – क्विट :
धूम्रपान छोड़ें – क्विट
यह ऐप कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (या सीबीटी) से प्रेरित है, क्विट आपको चिंता के लिए विभिन्न मुकाबला रणनीतियों के माध्यम से धूम्रपान छोड़ने के दुष्प्रभावों से निपटने में मदद करता है। आप आखिरकार सिगरेट और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को अलविदा कह सकते हैं।
डाउनलोड क्विट
अब छोड़ो! :
अभी छोड़ो!
इस ऐप से यह आपके काम आएगा। धूम्रपान आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं है। आपको क्यों छोड़ना चाहिए? जब आप इसे अपने और अपने आसपास के लोगों के जीवन की गुणवत्ता में जाने देते हैं। धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान मुक्त जीवन शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है कि QuitNow हमेशा हाथ में रहे।
अभी डाउनलोड करें!
सिगरेट पीना छोड़ दें :
सिगरेट पीना छोड़ दें
यह एप्लिकेशन पहले ही एक मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं को तंबाकू छोड़ने में मदद कर चुका है। शुरुआत में आपका निर्णय है। आइए हम खुद को मूर्ख न बनाएं। यदि आप इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं तो यह कठिन होगा। लेकिन अगर आप वास्तव में इसे चाहते हैं, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आप इस ऐप की मदद से इसे प्राप्त कर सकते हैं।
डाउनलोड करें सिगरेट पीना छोड़ दें
धूम्रपान अब छोड़ दें – टोबाको :
धूम्रपान अभी बंद करें - Tobakko
धूम्रपान रोकना, वास्तविक समय में लक्ष्यों की कल्पना करना और प्रेरित रहना, अब इस ऐप से संभव है। अपनी प्रोफ़ाइल को अपनी जानकारी से भरें और एप्लिकेशन स्वचालित रूप से सहेजे गए धन की राशि, प्राप्त जीवन प्रत्याशा, धूम्रपान न करने वाली सिगरेट की संख्या और बहुत अधिक जानकारी की गणना करता है।
टोबाको डाउनलोड करें
धूम्रपान छोड़ें – EasyQuit :
धूम्रपान छोड़ें – EasyQuit
ऐप आपको हमेशा के लिए छोड़ने में मदद करता है। इसमें सुचारू रूप से काम करने वाला धीमा मोड, वैज्ञानिक स्वास्थ्य आँकड़े, सहेजा गया धन, व्यक्तिगत डायरी, प्रेरक बैज और कई अन्य सुविधाएँ हैं।
डाउनलोड EasyQuit
धूम्रपान न करना :
धूम्रपान नहीं
आपको दिखाता है कि छोड़ने के बाद आपने कितनी सिगरेट नहीं पी और ऐसा करके आपने कितने पैसे बचाए। आपने कितना जहर सांस लेना बंद कर दिया है और तब से आपका शरीर कैसे पुनर्जीवित हुआ है। इसके अलावा, इसमें कुछ छोटे सहायक हैं जो आपको प्रेरित करेंगे और आप अपने लक्ष्यों को निर्धारित कर सकते हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। वहीं दूसरी ओर, यह आपके वजन को नियंत्रित करने में आपकी मदद करता है।
डाउनलोड नो स्मोकिंग
थोड़ा-थोड़ा करके छोड़ना :
थोड़ा-थोड़ा धूम्रपान छोड़ें
यह ऐप वह है जो आपको चाहिए। धूम्रपान छोड़ने की तिथि निर्धारित करें, प्रगति पर नज़र रखें और धूम्रपान न करके स्वस्थ रहें।
डाउनलोड धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ें
धूम्रपान छोड़ें – जिंदा :
धूम्रपान छोड़ो - जिंदा
दूर जाना और वाइस को रद्द करना आसान है यदि आप पहले धीरे-धीरे अपनी खपत कम करते हैं। अपनी गति से चलें और चिंता कम करने के लिए इसे छोड़ दें। ज़िंदा हमेशा तुम्हारे साथ है।
जिंदा डाउनलोड करें
स्टॉप टोबैको मोबाइल ट्रेनर :
तम्बाकू मोबाइल ट्रेनर बंद करो
यह ऐप, दूसरों के विपरीत, धूम्रपान के बिना दिनों या सिगरेट के लिए काउंटर नहीं है, पैसा बचाया गया है। यह आपको धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों की अप्रिय तस्वीरों और अन्य रणनीतियों के साथ भी संबोधित नहीं करेगा, जो आप जानते हैं कि काम नहीं करते या नहीं, वे आपके छोड़ने के लिए एक सम्मोहक कारण हैं।यह आधिकारिक कॉलेज ऑफ साइकोलॉजिस्ट (COPLP) द्वारा समर्थित और लास पालमास डी ग्रैन कैनरिया विश्वविद्यालय के सहयोग से विकसित किया जाने वाला एक गंभीर कार्यक्रम है। हमारा कार्यक्रम एक नियंत्रित तरीके से उत्तरोत्तर मदद करेगा, एक आभासी चिकित्सक की मदद के लिए धन्यवाद जो उपचार के विभिन्न चरणों में आपका साथ देगा: प्रारंभिक मूल्यांकन, दैनिक कार्य, डी-डे और छोड़ने के बाद के दिन।
डाउनलोड स्टॉप टोबैको मोबाइल ट्रेनर
हमें यह कहना है कि हालांकि ये सभी एप्लिकेशन निःशुल्क हैं, लेकिन उनमें से कई में "उपचार" को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए इन-ऐप खरीदारी होती है। आप इनमें से किसी भी एप्लिकेशन में निवेश कर सकते हैं इससे बेहतर कोई पैसा नहीं है।
यदि आपने उनमें से किसी का उपयोग किया है, या कोई अन्य जो इस सूची में दिखाई नहीं देता है, और यह अच्छा या बुरा हुआ है, तो हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
नमस्कार।
